Ovaj recept za mršavljenje kombinuje zeleni čaj, cimet i lovorov list kako bi se ubrzao metabolizam i pomoglo u gubitku težine, posebno na kritičnim područjima kao što su stomak, butine i zadnjica. Evo kako pripremiti i primijeniti ovaj napitak:
Sastojci:
– 1 štapić cimeta
– 3 lovorova lista
– 1 ravna supena kašika zelenog čaja
– 800 ml vode
Priprema:
1. Prokuhajte 800 ml vode.
2. Sklonite vodu sa vatre i dodajte štapić cimeta, lovorove listove i zeleni čaj.
3. Poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta.
4. Procijedite čaj.
Primjena:
– Popijte prvu šolju ovog čaja na prazan stomak odmah nakon buđenja.
– Drugu šolju možete popiti nakon doručka.
– Treću šolju konzumirajte uveče, neposredno prije spavanja.
Preporučuje se da se ovaj čaj pije svakodnevno kako bi se postigli rezultati, s prvim vidljivim efektima već nakon 7 dana. Mnogi korisnici su prijavili gubitak oko 8 centimetara u struku nakon prvih sedam dana korištenja ovog napitka.
Važno je napomenuti da bi bilo koji program za mršavljenje trebao biti podržan izbalansiranom ishranom i umjerenom fizičkom aktivnošću za najbolje rezultate.
