Ako imate problem sa žgaravicom, evo koje namirnice može primijeniti za njezino smirivanje.
1. Sok od aloe vere – Smiruje želudac, odnosno proizvodnju želučane kiseline i općenito odlično ispire jednjak od ostatka kiseline.
2. Senf – Pojedite jednu žličicu senfa i nakon toga popijte decilitar vode.
3. Čaj od kamilice – Kamilica neutralizira želučanu kiselinu.
4. Čaj od pelina – Možda jedan od najboljih lijekova protiv žgaravice. Ne smiju ga konzumirati trudnice.
5. Rakija s pelinom – Još jedan narodni lijek. U rakiju se stavi grančica svježeg pelina. Jedan do dva gutljaja te rakije čini čuda.
6. Travarica – Rakija u kojoj su se namakale ljekovite trave.
7. Čaj od đumbira – Odličan protiv mučnina i žgaravica.
8. Žvakača guma – Iako je slatka, potaknut će povećanu proizvodnju sline, koja će isprati želučanu kiselinu iz grla i jednjaka.
9. Voda – Obična voda odličan je neutralizator želučane kiseline.
10. Soda bikarbona – Žličicu sode bikarbone popijte s vodom, olakšanje bi trebalo doći u svega nekoliko minuta.
11. Bademi – Mala šačica badema pomoći će vam u smirivanju žgaravice.
