Konzumiranje napitaka koji sadrže prirodne sastojke može poboljšati nalaze krvi. Jedan takav napitak je sirup prikazan ispod. Treba ga konzumirati na prazan stomak ujutru, dva puta godišnje na 15-20 dana.
Recept za sirup:
Sastojci:
1kg cvekle
½kg šargarepe
sok jednog limuna
2-3 pomorandže
2 kisele jabuke
500g livadskog meda
Način pripreme:
Iseckajte cveklu, jabuke i šargarepu na komadiće i izmiksujte ih u blenderu. Iscedite sok iz limuna i pomorandži rukom i dodajte ga drugom soku. Na kraju dodajte livadski med.
Dobro sve pomešajte dok se med u potpunosti ne rastvori i sjedini sa sokom. Možete dodati još pomorandži ako želite jer je njihova svrha u ovom receptu da poboljšaju njegov miris i ukus.
Prebacite tečnost u staklene flaše. Kao što smo prethodno rekli, dobićete od 1500ml do 2000ml napitka, što bi vam trebalo biti dovoljno za 15 do 20 dana.
Pijte oko 100ml sirupa svako jutro na prazan stomak dok ne popijete celu količinu.
